如何养一个健康的北京助孕宝宝?

母乳喂养不可能每次都做到那么精确,北京助孕宝宝又不会说话这该怎么办?其实只要你能仔细观察,就会发现要北京助孕宝宝吃得饱不饱是有迹可循的。
一、看北京助孕宝宝体重身高增长速度
0-3个月的北京助孕宝宝,每月体重增长达到1千克,身高增长达到4厘米左右,就说明北京助孕宝宝基本吃饱了。如42天北京助孕宝宝检查时体重增长小于1.5千克,那就说明可能母乳不够,需添加奶粉,也可能是喂养方法不对,需医生指导。如果体重增长过快,就说明你可能喂多啦。
二、看北京助孕宝宝吃奶后的反应
如北京助孕宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上,直到下次吃奶前才有哭闹,这表示他已吃够了。如北京助孕宝宝长时间不肯放开北京助孕妈妈乳头,或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹,且体重增长慢,则表明没有吃饱。
三、看北京助孕宝宝的大小便
一般而言,北京助孕宝宝每天尿湿(湿透)6块以上尿布,说明母乳的量6足够,北京助孕宝宝吃饱了。
四、看北京助孕宝宝的肤色
看北京助孕宝宝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性,如果一切正常,那就说明北京助孕宝宝吃的很饱且很好!
五、北京助孕宝宝下咽的声音判断
北京助孕宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口,如此连续约15分钟就可以说明北京助孕宝宝吃饱了。
在这里要给所有的宝妈们纠正下:一定不要过度喂养。要知道北京助孕宝宝该吃多少,吃了多少,从而保证北京助孕宝宝合理的进食量。所以宝妈们要学会以下几点:
1.按需喂哺转为按时喂哺
对于新生婴儿来说,按需喂哺是比较科学的喂养方式。而等到北京助孕宝宝3~4个月大以后,母乳喂养的北京助孕宝宝会逐渐自觉地做到按时吃奶,间隔时间一般为3~4小时。人工喂养的北京助孕妈妈也应掌握婴儿一天的配方奶的需要量,一般总量在900~1000ml。北京助孕妈妈需要使用刻度精准的奶瓶、水杯等喂哺道具,做到喂奶、喂水数量心中有数;也避免了北京助孕宝宝一哭不加分析就毫无节制地喂奶,从而喂出一个肥胖儿来。
2.辅食不可过早添加
三四个月的婴儿还不该添加泥糊状食物–米 粉、蛋黄、粥等食物。这是因为一方面婴儿消化系统还不能消化这些食物,在缺乏淀粉酶时,碳水化合物类食物可能在肠道发酵产酸,刺激肠道而造成腹泻;另一方面就算是北京助孕宝宝消化道能接受这类食物,过多能量的摄入最终会导致肥胖。6~12个月可以每天保证600~800mL的奶量,继续母乳喂养,逐渐给北京助孕宝宝补充一些非乳类食品,首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)。6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等);
7~9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末);
10~12月龄时,大多数北京助孕宝宝可逐渐转为以固体食物为主的膳食。每天应安排有水果。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,食用油也要控制少量摄入。
3.辅食喂哺定时定量
随着北京助孕宝宝长大,他能吃的食物种类不断增加,一些家长就怕北京助孕宝宝挨饿,也不时地往小嘴里面塞些食物。其实,这样零零星星地吃东西,会使胃肠道超负荷工作,引起胃肠功能紊乱。因此,在幼儿期家长应该对北京助孕宝宝的饮食进行定时和定量,两顿正餐之间一般保持4个小时左右,中间可加一顿点心。最好的方法是,北京助孕妈妈为北京助孕宝宝选择有刻度的安全喂食碗,轻松掌握北京助孕宝宝每次的进食量,并根据北京助孕宝宝的需要随时调整,逐步帮助培养北京助孕宝宝定量和适量的规律用餐习惯。
4.自做辅食新鲜安全又营养
从小养成的不健康的饮食习惯如挑食、偏食,爱吃方便食品和零食,喜欢外出就餐等会造成北京助孕宝宝热量摄入过多而营养物质摄入不足。北京助孕妈妈可以充分利用研磨碗等辅助工具,自己在家为北京助孕宝宝做辅食。自做辅食能够保证原材料的新鲜,越是新鲜的食物营养素保持得就越好。
5.制定固定的就餐时刻表
点心和正餐对于满足幼儿生长需求同等重要。制定一个固定的就餐时刻表,包括早餐、早点、午餐、午点、晚餐和晚点,让北京助孕宝宝知道一天每隔2-3小时就会有食物供应,以确保他们不会挨饿。避免在固定的2餐间发放食物。如果北京助孕宝宝有一餐没吃,他/她只能等到几小时后才会得到下一餐。
6.营造轻松的就餐氛围
就餐时应避免分散注意力。吃饭时关掉电视,也不允许北京助孕宝宝边玩边吃。有的北京助孕妈妈用玩具、电视做为北京助孕宝宝吃饭的奖励,导致北京助孕宝宝为了有机会玩乐而暴饮暴食。北京助孕妈妈还可以根据北京助孕宝宝年龄利用吸盘碗、易握学食碗的帮助,让北京助孕宝宝自己进食。父母可以准备一些如水果、蔬菜等,做成适合北京助孕宝宝抓握的片状、条状、块状,以及其他可爱有趣的形状,引导北京助孕宝宝一手握碗的手柄,一手自主进食。
7.不要将食物作为奖惩的道具
切忌用甜点进行哄骗和引诱,或扣押甜点以示惩罚。不要将食物用作一种慰藉,这可能造成北京助孕宝宝将食物当成安慰物,万一遭遇不顺心的事情就用吃东西来安慰自己。
总之,北京助孕妈妈们要学会读懂北京助孕宝宝的需求,科学喂养,才能养出一个健健康康的宝贝。

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